忘记密码的常见原因
安装 SQL 时忘记密码的情况并不少见，以下是一些常见原因：
* 密码设置过于复杂，难以记忆
* 使用了临时密码，但忘记了变更
* 输入密码时不小心出现错误
* 重置密码后忘记了新密码
找回密码的
本地安装的 SQL 服务器
** 1：使用本地管理员账户**
如果你是通过本地管理员账户安装的 SQL 服务器，可以尝试使用该账户登录。本地管理员账户通常具有 sysadmin 权限，可以重置所有用户密码。
**步骤：**
1. 打开 SQL Server Management Studio（SSMS）
2. 右键单击服务器名称，选择“属性”
3. 在“安全性”页面上，单击“添加”按钮
4. 输入本地管理员账户的用户名和密码，并选择“sysadmin”角色
** 2：使用 T-SQL 命令**
如果您没有本地管理员账户，可以尝试使用 T-SQL 命令来重置密码。
**步骤：**
1. 以单用户模式启动 SQL Server
2. 在命令提示符下，执行以下命令：
ALTER LOGIN [登录名] WITH PASSWORD = '[新密码]'
云端安装的 SQL 服务器
对于云端安装的 SQL 服务器，找回密码的 略有不同。
** ：使用 Azure 门户**
对于在 Microsoft Azure 上部署的 SQL 服务器，可以通过 Azure 门户重置密码。
**步骤：**
1. 登录到 Azure 门户
2. 导航至您的 SQL 服务器实例
3. 在“安全”选项卡中，单击“SQL 设置”
4. 在“管理员登录名”部分，单击“重置密码”
** ：使用 T-SQL 命令**
如果您无法使用 Azure 门户，也可以使用 T-SQL 命令来重置密码。
**步骤：**
1. 连接到 SQL Server 服务器
2. 执行以下命令：
ALTER USER [登录名] WITH PASSWORD = '[新密码]'
预防措施
为了避免忘记密码，建议采取以下预防措施：
* 设置一个易于记忆的强大密码
* 将密码存储在一个安全的地方
* 定期更改密码
* 启用多因素身份验证
